2017年6月30日 健康のために
現代の生活は、昔に比べると便利になりました。しかし、そのために体を動かす頻度と度合いが昔に比べるととても少なくなってしまいました。 最近、パレオダイエットなど流行っています。太古の人類が摂っていたような食事が、人間ににと …
